Фитнес-клубы и тренажерные залы в Санкт-Петербурге
Онлайн тренировки для похудения
г. Санкт-Петербург
+7 (931) 2305036
ПН-ВС с 9.00 до 22.00
yamsclub.ru
Почему тренировки со мной эффективны:
- потому что уже 25 лет я помогаю женщинам и девушкам добиваться своих целей и становиться здоровыми и счастливыми.
А еще - я:
✔ Заслуженный Мастер Спорта,
✔ 6-ти кратная Чемпионка мира 1995-2000 г.г.
✔ 5-ти кратная Чемпионка Европы
✔ 2-х кратная Чемпионка Европы по жиму лежа 1995-96 г.г.
✔ Многократная Чемпионка России
✔ 5-ти кратная Чемпионка мира среди юниоров
✔ Чемпионка России среди юниоров
✔ Чемпионка СССР 1991 г.
Создаю индивидуальную программу тренировок и питания для достижения желаемых результатов.
Помогу Вам достичь цели в построении фигуры, о которой Вы мечтали.
Поддержу при отсутствии мотивации.
Победа - результат наших совместных усилий!
В Ваших результатах я заинтересована не меньше, чем вы.
Тренерская деятельность для меня не просто способ зарабатывать деньги, а прежде всего радость от результатов, которые достигают мои воспитанники.
- потому что уже 25 лет я помогаю женщинам и девушкам добиваться своих целей и становиться здоровыми и счастливыми.
А еще - я:
✔ Заслуженный Мастер Спорта,
✔ 6-ти кратная Чемпионка мира 1995-2000 г.г.
✔ 5-ти кратная Чемпионка Европы
✔ 2-х кратная Чемпионка Европы по жиму лежа 1995-96 г.г.
✔ Многократная Чемпионка России
✔ 5-ти кратная Чемпионка мира среди юниоров
✔ Чемпионка России среди юниоров
✔ Чемпионка СССР 1991 г.
Создаю индивидуальную программу тренировок и питания для достижения желаемых результатов.
Помогу Вам достичь цели в построении фигуры, о которой Вы мечтали.
Поддержу при отсутствии мотивации.
Победа - результат наших совместных усилий!
В Ваших результатах я заинтересована не меньше, чем вы.
Тренерская деятельность для меня не просто способ зарабатывать деньги, а прежде всего радость от результатов, которые достигают мои воспитанники.
Андрей ДТонус Клуб
г. Санкт-Петербург, проспект Юрия Гагарина, 7
+7(812)244-43-37
пн-пт: 8-22, сб-вс: 8-21
tonusclub.ru/spb_gagarina
ТОНУС-КЛУБ® - это сеть клубов инновационного женского фитнеса. Наши клубы специально созданы, чтобы девушка, женщина или пожилая дама смогли заняться своей фигурой и здоровьем в комфортной обстановке рядом с домом, без мужчин. У нас нет расписания как в обычных фитнес-клубах, зато есть уникальные тренировки, которые индивидуально составляются для каждой женщины. Не надо дополнительно платить за индивидуального тренера, в абонемент уже все включено! Наш клуб идеально подойдет для начинающих свой фитнес-путь, поскольку все тренировки щадящие, без нагрузок на сердце, суставы и позвоночник! При этом, для тех, кто хочет фитнес-нагрузки побольше, у нас тоже есть решение! ТОНУС-КЛУБ® - лучший фитнес клуб для женщин любого возраста и любой физической подготовки! У нас вы сможете без лишних усилий достичь желаемого результата: похудение, устранение целлюлита, расслабление, сохранение молодости и восстановление после родов. SMART-тренировки в 7 раз эффективнее обычных занятий! Скорее записывайтесь на первое пробное занятие!
Светлана ГагаринаОлимп Фитнесс
г. Санкт-Петербург, пр. Стачек 67, к.5; Кронштадтская ул., 17
986-69-15; 981-55-12
пн-пт/9:00-23:00 ; сб-вс/10:00-22:00
спортклубспб.рф
Описание услуг: тренажерный зал, кардио зал, фитнес, групповые занятия: пилатес, стретчинг, йога, танец живота, бокс, кроссфит, каратэ для детей и взрослых, художественная гимнастика для детей, ЛФК; персональные тренировки; солярий.
Бассейна нет.
ближайшее метро: Автово
Бассейна нет.
ближайшее метро: Автово
Олимп Фитнес
г. Санкт-Петербург, проспект Стачек, 170
+7 (812) 986-69-15
ежедневно, 09:00-23:00
спортклубспб.рф
аренда зала, виды занятий, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, гостевая парковка, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, сауна, оплата
Бассейн Атлантика
г. Санкт-Петербург, улица Передовиков, 5а
+7 (812) 386-00-86
ежедневно, 06:00-23:00
бассейны-атлантика.рф
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, банкомат, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, боевые искусства, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, бассейн, дорожек, длина дорожки, трамплин, выдача справок, требуется справка, способ очистки воды
Бассейн Атлантика
г. Санкт-Петербург, Бухарестская улица, 22, литера А, корп.4
+7 (812) 386-00-86
ежедневно, 06:00-23:00
бассейны-атлантика.рф
виды занятий, оплата картой, бассейн, годовой абонемент
World Class Lite
г. Санкт-Петербург, проспект Стачек, 99, литера А
+7 (812) 333-25-55
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-00:00
worldclass.ru
виды занятий, бассейн
World Class
г. Санкт-Петербург, улица Ефимова, 4а
+7 (812) 313-00-00
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-00:00
worldclass.ru
аренда зала, виды занятий, бассейн, личный тренер, годовой абонемент, танцы, детский фитнес, сауна
Дворец спорта Волна
г. Санкт-Петербург, проспект Московский, 150, корп.2
+7 (812) 388-64-23
пн-сб 07:00-22:00; вс 08:00-22:00
volnasport.ru
оплата картой, бассейн, дорожек, длина дорожки, 1 посещение, трамплин, выдача справок, требуется справка, личный тренер, занятия для детей, бассейн, танцы, танцы, гостевая парковка, боевые искусства, игровой спорт, аренда зала, виды занятий, фито-бар, фитнес-магазин, детский фитнес, солярий, массаж, сауна, парная
Фитнес-центр Александра Вишневского
г. Санкт-Петербург, Маршала Жукова проспект, 33, корп.2
+7 (812) 743-63-33
пн-пт 09:00-23:00; сб 10:00-21:00; вс 11:00-21:00
vishnevskiy.ru
виды занятий, бассейн, годовой абонемент
Тонус-клуб
г. Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 25, корп.1
+7 (812) 934-76-25
ежедневно, 07:30-22:00
tonusclub.ru
бассейн, виды занятий, оплата картой, годовой абонемент
Tauras Fitness
г. Санкт-Петербург, Торфяная дорога, 9
+7 (812) 244-70-07
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-22:00
taurasfitness.ru
бесплатный wi-fi, оплата картой, аренда зала, виды занятий, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата
Susanin Fitness
г. Санкт-Петербург, проспект Славы, 48/50, ТЦ Южный Полюс
+7 (812) 307-00-00
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-23:00
susaninfitness.ru
бесплатный wi-fi, оплата картой, караоке, бильярд, парная, виды занятий, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, танцы, танцы, детский фитнес, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, оплата, карты к оплате
Susanin Fitness
г. Санкт-Петербург, Петергофское шоссе, 51
+7 (812) 307-00-00
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-23:00
susaninfitness.ru
бесплатный wi-fi, оплата картой, виды занятий, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, сауна, оплата
Фитнес-центр Стиль-клуб
г. Санкт-Петербург, улица Лени Голикова, 82
+7 (812) 756-47-57
пн-пт 08:00-23:00; сб,вс 09:00-21:00
style-club.info
виды занятий, бассейн, личный тренер, фито-бар, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, солярий, парная
Салон красоты и фитнеса
г. Санкт-Петербург, улица Солдата Корзуна, 4
+7 (812) 930-40-81
ежедневно, 10:00-21:00
studiouz.ru
услуги салона, классический женский маникюр с покрытием, педикюр, маникюр, подарочный сертификат, бесплатный wi-fi, оплата картой, карты к оплате, наличие скидок, аренда зала, виды занятий, бассейн, каток, личный тренер, количество залов, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, салон красоты, солярий, массаж, сауна, оплата
Sportlife
г. Санкт-Петербург, улица Байконурская, 14а
+7 (812) 333-35-70
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-23:00
sportlifeclub.ru
виды занятий, бассейн, годовой абонемент
Sportlife
г. Санкт-Петербург, Новорощинская улица, 4
+7 (812) 333-16-33
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-23:00
sportlifeclub.ru
виды занятий, бассейн, годовой абонемент
Sportlife
г. Санкт-Петербург, набережная Обводного канала, 118
+7 (812) 333-10-44
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-23:00
sportlifeclub.ru
виды занятий, бассейн
Sportlife
г. Санкт-Петербург, площадь Балканская, 5
+7 (812) 331-60-50
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-23:00
sportlifeclub.ru
аренда зала, виды занятий, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, массаж
Sportlife
г. Санкт-Петербург, проспект Юрия Гагарина, 71
+7 (812) 950-05-00
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-23:00
sportlifeclub.ru
аренда зала, виды занятий, бассейн, годовой абонемент
Фитнес-клуб Sportzal
г. Санкт-Петербург, проспект Большевиков, 24/1
+7 (812) 643-33-88
ежедневно, 07:00-23:00
sport-zal-spb.ru
оплата картой, виды занятий, бассейн, годовой абонемент
Лидер
г. Санкт-Петербург, улица Караваевская, 32, корп.2
+7 (812) 700-41-43
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
spblider.ru
виды занятий, бассейн, личный тренер, фито-бар, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, солярий, массаж, сауна
Лидер
г. Санкт-Петербург, Купчинская улица, 30, корп.3
+7 (812) 776-98-09
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 10:00-22:00
spblider.ru
виды занятий, бассейн, годовой абонемент
Лидер
г. Санкт-Петербург, улица Народная, 1
+7 (812) 447-45-54
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-22:00
spblider.ru
виды занятий, бассейн, годовой абонемент
Alex fitness
г. Санкт-Петербург, 27-я линия В. О., 16а
+7 (812) 777-09-09
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-22:00
spb.alexfitness.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, месячный абонемент
Alex fitness
г. Санкт-Петербург, проспект Ветеранов, 114, литер А, корп.4
+7 (812) 777-09-09
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-22:00
spb.alexfitness.ru
виды занятий, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, гостевая парковка, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная
Alex fitness
г. Санкт-Петербург, проспект Богатырский, 7, корп.1
+7 (812) 777-09-09
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-22:00
spb.alexfitness.ru
виды занятий, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, сауна, парная
Alex fitness
г. Санкт-Петербург, проспект Невский, 114, ТК Невский центр
+7 (812) 777-09-09
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-22:00
spb.alexfitness.ru
виды занятий, бассейн, личный тренер, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, сауна
Spasso
г. Санкт-Петербург, Энгельса проспект, 154, литера А
+7 (812) 335-47-91
ежедневно, 10:00-21:00
spasso-spb.ru
оплата картой, виды занятий, бассейн, личный тренер, фито-бар, гостевая парковка, spa, салон красоты, солярий, массаж, парная, стоимость посещения, количество мест
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Санкт-Петербурге можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.
Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.
Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.
Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.
Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.
