Оздоровительные товары и услуги в Санкт-Петербурге
г. Санкт-Петербург, ул. Савушкина, 118
59.9872 30.212+7 (812) 344-15-51, +7 (921) 777-62-24
Пн-Пт: 10.00-20.00; Сб - Вс: 10.00-17.00
souzmed.spb.ru
Наш центр – это организация специальной компетенции, предоставляющая солидный перечень медицинских услуг. Мы выдаем разрешительную документацию на основе проведенного медицинского осмотра для ее передачи по запросу: в государственные органы, работодателям, в образовательные и курортные учреждения, в спортивные комплексы (бассейны, фитнес-центры и пр.).


Союзмед ---- г. Санкт-Петербург, ул. Ушинского д. 5, к 1
60.0291 30.4055+7 (812) 748 3 555
Пн-Пт: 9:00 - 22:00 Сб: 9:00 - 19:00 Вс: 10:00 — 19:00
sdkclinic.ru
Мы рады приветствовать вас в "Современной Диагностической Клинике СДК+"!
Наш медицинский центр специализируется на предоставлении широкого спектра услуг, включающего диагностику, лечение и профилактику различных заболеваний.
Мы стремимся обеспечить качественное и своевременное медицинское обслуживание для всех наших пациентов.
Мы находимся в удобном месте, что делает нашу клинику легкодоступной для всех желающих.
Если у вас возникли вопросы или вам необходима дополнительная информация, вы можете связаться с нами по электронной почте Мы с удовольствием окажем вам необходимую помощь и ответим на все ваши вопросы.
Также вы можете связаться с нами по телефону. Наша дружелюбная и профессиональная команда всегда готова помочь вам и предоставить необходимую медицинскую поддержку.
Мы приглашаем вас посетить Современную Диагностическую Клинику и доверить свое здоровье нашим опытным специалистам. Мы гарантируем высокий уровень медицинского обслуживания и заботы о каждом пациенте. Доверьте нам свое здоровье, и мы сделаем все возможное, чтобы вам было комфортно и безопасно.
"Современая Диагностическая Клиника СДК+" - ваш надежный партнер в заботе о здоровье и красоте. Мы предлагаем широкий спектр медицинских услуг высокого качества, основанных на передовых технологиях и многолетнем опыте наших специалистов.
Одним из основных приоритетов клиники "СДК" является индивидуальный подход к каждому пациенту.
Мы понимаем, что каждый человек уникален, поэтому наши врачи проводят детальную диагностику, прослушивают все ваши пожелания и составляют оптимальный план лечения, который полностью соответствует ваших потребностям и целям.
В клинике "СДК" вы найдете специалистов по широкому спектру медицинских областей, таких как урология, гинекология, стоматология, трихология, флебология, проктология, эндоскопия, дерматология, ортопедия-травматология, хирургия и многие другие.
Все наши врачи имеют высшее медицинское образование и постоянно повышают свою квалификацию, чтобы быть в курсе последних достижений в своих областях специализации.
Одной из главных особенностей клиники "СДК" является использование современного медицинского оборудования и передовых технологий. Мы работаем с самыми последними достижениями в области диагностики и лечения, чтобы обеспечить вам наилучший результат.
Мы также ценим ваше время и комфорт, поэтому в клинике "СДК" созданы все условия для вашего удобства.
Наша клиника оснащена современными кабинетами. Мы постоянно работаем над улучшением нашего сервиса, чтобы ваше посещение клиники "СДК" было максимально комфортным и приятным.
Не откладывайте свое здоровье на потом, обратитесь в "Современую Диагностическую Клинику СДК+" уже сегодня и получите высококачественные медицинские услуги от команды опытных и заботливых специалистов. Мы готовы помочь вам вернуть здоровье и красоту!



--- --- г. Санкт-Петербург, пр. Ветеранов дом 147 корпус 2, оф 227
59.8374 30.1358+7 (812) 209-10-39
sdelatmrt.spb.ru
Сделать КТ, МРТ и УЗИ в Санкт-Петербурге взрослым и детям с контрастом и без. Диагностические центры в любом районе Санкт-Петербурга. МРТ на открытом, укороченном, 1,5 Тл и 3 Тл томографе. Цена обследования МРТ от 2050 руб, КТ от 1860 руб, УЗИ от 500 руб. Единый центр записи на МРТ и КТ бесплатно проконсультирует по выбору диагностического центра и лучшим акциям. Услуга МРТ и КТ ночью с 30% скидкой. Обращайтесь, звонок к нам экономит Ваше время и деньги. Звоните +7(812)209-10-39


--- ---- г. Санкт-Петербург, Менделеевская линия, 5
59.9435 30.29888 (800) 302-73-25
Круглосуточно, без выходных
sankt-peterburg.med-ug.clinic
Медицинская клиника «Мед-Юг» в Санкт-Петербурге предлагает профессиональную помощь при алкогольной и наркотической зависимостях. Принимаем пациентов в стационаре и осуществляем выезды на дом. Все услуги оказываются анонимно. Записывайтесь по указанному телефону или через наш сайт.


Илья и г. Санкт-Петербург, пр. Владимирский, 17 лит. А
59.9288 30.3472+78124163223
Пн. - Вс. 10:00 — 22:00
sanctum-clinic.ru
SANCTUM CLINIC - клиника лазерной и эстетической косметологии. Мы находимся в самом центре Санкт - Петербурга, в 100 метрах от метро Владимирская. Большой парк современных косметологических аппаратов и штат опытных врачей - косметологов. Более 30 тысяч довольных пациентов в год и 2000 отзывов в сети.


Елена Замятина
г. Санкт-Петербург, 195027, г. Санкт Петербург, ул, Магнитогорская, д. 51, Литер Е, Помещ. 1-Н, Офис 112
59.9394 30.433+78126037423
Круглосуточно
rehab-narcology.ru/
Клиника "Юнит Мед" в Санкт-Петербурге лечит алкогольную, наркотическую и игровую зависимости. Мы оказываем помощь как в больнице, так и в поликлинике, гарантируя анонимность и конфиденциальность данных. Наша цель – полное излечение, а не зависимость от услуг. Мы стремимся помочь максимальному числу людей и семей. Лечение требует профессионализма, и мы готовы помочь вам.


Svetlana Renatovna 191014, г. Санкт-Петербург, Лиговский пр. 3/9, кв. 1.
59.9379 30.3642+74954775307
Пн-Пт. с 9.15 до 17.00
reamed.su/
Представляем бренды ведущих мировых производителей медицинского оборудования для реабилитации, физиотерапии, спортивной медицины и других направлений восстановления пациентов.
Стремимся предоставить своим клиентам наилучшие условия покупки и всеобъемлющее сервисное обслуживание, что в равной мере способствует улучшению стандартов в отрасли и повышению качества лечения.


Svetlana Renatovna 191014, Санкт-Петербург, ул. Восстания, 35, офис 11.
59.9391 30.36098 800 350-96-62
Пн-пт 10-18
quorumdent.ru/
Зубная паста Quorumdent премиум класса с отбеливающим эффектом. Использует технологию, подавляющую чувство кворума у вредных бактерий. Чувство кворума, или кворум сенсинг (quorum sensing) – это открытие в науке, за которое была получена Нобелевская премия.
Бактерии способны общаться между собой, это явление называется «чувство кворума». Общение происходит с помощью специальных частиц, которые выделяют бактерии. Бактерии размножаются без ущерба для организма, пока они не достигают определенной концентрации. Достигнув этой концентрации, бактерии становятся агрессивными к человеческому организму.
Quorumdent создана профессорами и стоматологами Сеульского Национального Университета в результате работы над национальной программой.
100% из натуральных ингредиентов. Без фтора. Без консервантов. Без синтетических поверхностно активных веществ (ПАВ).


Serhii Kalinichenko г. Санкт-Петербург, ул. Захарьевская, 29
59.6309 30.7715 +7 (911) 758-02-62
Пн-Пт с 9:00 до 20:00
psycholog-dubnova.ru
Психолог, работающий в интегративном подходе. Подбор методов, соответствующих индивидуальным особенностям клиента и заявленной проблеме. Работа со взрослыми и подростками - очно в Санкт-Петербурге и онлайн с любыми регионами.
Можно обратиться со следующими проблемами:
- Депрессия, подавленность, сниженное настроение
- Тревожные состояния, панические атаки, ОКР
- Сложности в отношениях с близкими, коллегами
- Жизненные кризисы
- Поиск смысла, отсутствие мотивации
- Сложности в ситуации выбора

197082, г.Санкт-Петербург, ул.Оптиков, д.4к2
59.9955 30.2489+7 (812) 440-44-26, +7 (962) 706-98-88
Пн-Вс: 09:00-19:00
prostory-spb.ru/
Частный пансионат «Родные Просторы» — это специализированное лечебное учреждение в Санкт-Петербург для проживания и профессионального ухода за людьми преклонных лет с различными заболеваниями, ограниченными возможностями передвижения и инвалидам.
Преимущества пансионата:
- Психологическая поддержка;
- Медицинское обследование;
- Дипломированный персонал;
- Организация разнообразного увлекательного досуга;
- Комфортная и уютная обстановка проживания;
- Расположение за чертой города, в тихом и уютном месте;
- Здоровое полноценное питание.
Дом престарелых «Родные Просторы» в Санкт-Петербург и Ленинградской области предлагает своим гостям качественные и надёжные условия проживания по доступным ценам. У нас ваш дорогой человек преклонного возраста сможет прожить безмятежную и счастливую старость в кругу своих сверстников.


Сергей Якунин
г. Санкт-Петербург, ул. Гаккелевская д. 21 А
60 30.2563+7 (812) 318-03-03
Пн-Вс: 08:00 — 21:00
plastika.medswiss-spb.ru
Современное специализированное отделение пластической хирургии мирового уровня в клинике MedSwiss. Ежедневно мы проводим операции направленные самые разничные виды пластических операций. Мы предоставляем полный комплекс услуг — от первичной консультации до послеоперационного наблюдения в стационаре.
Отделение оснащено самым современным оборудованием, обеспечивающим оптимальные условия для работы пластических хирургов и максимальный комфорт для наших пациентов.
У нас работают доброжелательные и ответственные люди, которые сделают все, чтобы Вы остались довольны не только результатом пластической операции, но и пребыванием в клинике.


Александр Григорьев 192236, Россия, г.Санкт-Петербург, ул.Софийская, д.14
59.8811 30.3976+7 (993) 487-58-59
Пн-Вс: 09:00-18:00
pansionat-tepliy-dom.ru/
Частный дом престарелых «Теплый Дом» в Санкт-Петербурге предлагает услуги по размещению людей преклонного возраста на постоянной или временной основе в комфортных и безопасных условиях для проживания. Мы принимаем постояльцев с различными заболеваниями, ограниченными возможностями или инвалидов.
Мы внимательно относимся к подбору персонала, который состоит только из профессиональных и квалифицированных специалистов с соответствующим медицинским образованием, наличием необходимых лицензий и сертификатов. За всеми постояльцами осуществляется круглосуточный контроль, а также в любой момент мы готовы оказывать все необходимые виды помощи.
Подарите достойную и счастливую старостью вашему близкому человеку в частном доме престарелых «Теплый Дом».


Сергей Мурин г. Санкт-Петербург, п Левашово, ул. Мира, д 26, корп.2, лит А
60.0997 30.2124+7 (812) 960-39-90, +7 (812) 923-44-84
пн-вс: 10.00-18.00
p-pansion.ru
Пансионат по уходу за пожилыми людьми,гериатрическая помощь, реабилитация после травм, инсультов и т.д.


валентин краснов Санкт-Петербург, Парфёновская ул., д.7, корп. 1, стр. 1
59.903 30.3105+78122402101
Пн-Сб с 9:00 до 21:00 Вс с 10:00 до 18:0
orthoarchitect.ru/
Нашу клинику выделяет прежде всего огромный опыт наших специалистов, ортодонтов, хирургов. Каждый из наших врачей имеет многочисленные дипломы и сертификаты международного образца, подтверждающие высочайшую квалификацию в своих областях. У нас передовое, во многом уникальное оборудование, которого нет в других клиниках. Это гарантирует высочайшее качество диагностики и лечения даже самых сложных стоматологических заболеваний. Мы способны предложить вам европейский уровень сервиса и обслуживания.


Консультант Консультант г. Санкт-Петербург, Парфёновская ул., д.7, корп. 1, стр. 1
59.903 30.3105+7(812)240-21-01, +7(911)145-33-55
Пн-Вс с 9:00 - 21:00
orthoarchitect.ru
Нашу клинику выделяет прежде всего огромный опыт наших специалистов, ортодонтов, хирургов. Каждый из наших врачей имеет многочисленные дипломы и сертификаты международного образца, подтверждающие высочайшую квалификацию в своих областях.
У нас передовое, во многом уникальное оборудование, которого нет в других клиниках. Это гарантирует высочайшее качество диагностики и лечения даже самых сложных стоматологических заболеваний. Мы способны предложить вам европейский уровень сервиса и обслуживания

Российская Федерация, г. Санкт-Петербург, ул. Манчестерская, д. 6, литера А, пом. 1-Н, пом. 2.
60.012 30.3287+7 (999) 025-50-50
10:00-21:00
orteam.ru
Наша клиника относится к комфорт-классу, но предлагает гибкую ценовую для того, чтобы быть доступной каждому. Для увеличения эффективности и создания комфортной атмосферы для наших пациентов, мы ориентируемся исключительно на взрослую и сознательную аудиторию, имеющую собственную мотивацию к лечению


Aleksandra Trokhimenko г. Санкт-Петербург, Кадетская линия, 27/5
59.9458 30.286+7 (812) 677-95-31
Ежедневно с 09:00 до 19:00
ns-klinik.ru/
Медицинский центр «НС Клиник» был открыт в Санкт-Петербурге в 2019 году. Клиника совмещает в себе две специализации - восстановление и лечение опорно-двигательного аппарата, а также современную стоматологию для взрослых и детей. В нашем центре работают отделения стоматологии, челюстно-лицевой хирургии, вертебрологии, неврологии, ортопедии и реабилитации. Клиника оснащена новым и высококлассным медицинским оборудованием, что позволяет расширить спектр оказываемых медицинских услуг.


НС Клиник Санкт-Петербург, Магнитогорская ул, д. 51А, пом. 211
59.94 30.4327+78003027376
Круглосуточно
nonarko.info
Наш метод — работает! Наркомания — излечима, если ее лечить, а не пенять на неизлечимость, прикрывая этим свою некомпетентность
Команда центра обеспечит профессиональное лечение наркомании и избавление от привычки навсегда.
Полный срок лечение в нашем РЦ — 4 месяца. На меньший срок мы не берём. Месяц уходит на выходные дни, отсыпание после абстиненции, встречи с родственниками и дни дежурства на кухне, плюс ровно тримесяца обычно достаточно на психотерапевтическую и воспитательную работу.
После курса лечения , больной сможет бросить наркотики навсегда, и не испытывать тягу к веществам, так как в процессе лечения формируется негативное мышление к самому понятию "наркомания". Пациент понимает, что быть зависимым от наркотиков или алкоголя стыдно!


АНО Нонарко 197110, Российская Федерация, г.Санкт-Петербург, пр.Константиновский, д.19
59.9731 30.2703+7 (966) 875-55-58
Круглосуточно
neva-arena.ru/
Детская спортивная школа Санкт-Петербурга «Нева» представляет собой специализированное учреждение для детей, где осуществляется подготовка и занятия по следующим направлениям: футбол, плавание, джиу-джиутсу, растяжка, фехтование, шашки, шахматы, уроки английского языка. Зачисление детей от 3 лет. В школе множество вариантов групп, в которых можно подобрать удобное для ребенка расписание.
Наш тренерский состав со всей серьезностью относится к работе, поэтому старается найти подход к каждому подопечному даже самого маленького возраста.
Все занятия проводятся на территории благоустроенного комплекса со всеми удобствами, разделенного на секции по интересам и увлечениям.


Кирилл Рожков г. Санкт-Петербург, проспект Римского-Корсакова, 47
59.9228 30.295+7(800)200-38-19
Круглосуточно, без выходных
narkologiya24.clinic/regions/sankt-peterburg/
Специалисты клиники «Наркология 24» в Санкт-Петербурге занимаются лечением алкогольной и наркотической зависимости любой стадии. Сопровождаем пациента от поступления до полнейшего выздоровления и возвращения к счастливой жизни. Все обращения строго конфиденциальны. Записывайтесь на консультацию по указанному телефону или на сайте.

188678, Россия, г.Санкт-Петербург, Всеволожский район, Мурино, улица Шоссе в Лаврики, 14А
60.0514 30.4509+7 (812) 409-43-18, +7 (999) 009-53-14
Пн-Вс: 09:00 до 21:00
murino.eleana-clinic.ru/
Частная наркологическая клиника «Элеана Мед» в Мурино оказывает профессиональную помощь в лечении пагубных пристрастий с последующей реабилитационной программой.
Команда дипломированных специалистов с многолетним стажем работы оказывает широкий перечень качественных терапевтических и реабилитационных услуг по устранению пагубных наклонностей в условиях стационара или с оказанием помощи нарколога на дому.
При оказании помощи мы используем персонализированный план лечения на основе всех особенностей конкретного пациента.
Одним из главных преимуществ при обращении в клинику «Элеана Мед» выступает использование принципов анонимности и неприкосновенности частной жизни. Наши клиенты не состоят на учете в диспансере и их данные нигде не фиксируются.
Клиника «Элеана Мед» создала условия, при которых достигается максимально продуктивное лечение в кратчайшие сроки.


Сергей Якунин г. Санкт-Петербург, ул. Михаила Дудина д. 25 корпус 1 офис 844
60.0714 30.3265+7 (812) 372-66-93
Круглосуточно
mrtskidkispb.ru
Запись на МРТ, КТ и УЗИ в день обращения. Томография ночью со скидкой. Любые виды МРТ и КТ взрослым и детям в Санкт-Петербурге. Акции на обследование на открытом и закрытом томографе 0.3-3 Тесла. КТ 12-324 среза. УЗИ экспертного класса.


--- --- г. Санкт-Петербург, ул. Руставели, д.66 лит. Г (ст. метро Гражданский проспект)
60.0379 30.4299+7 (812) 241-10-10
mrtprioritet.ru
Все виды диагностики МРТ, КТ, УЗИ. Лечение боли в спине и суставах. Прием ортопеда, невролога, мануального терапевта, остеопата, иглорефлексотерапевта. Лабораторная диагностика и комплексные обследования. Удобное расположение, низкие цены. Круглосуточный график работы.


--- ---- г. Санкт-Петербург, пр. Комендантский д. 51, к1, оф. 938
60.031 30.2386+7 (812) 646-51-02
Круглосуточно
mrt24.spb.ru
Сделать МРТ, КТ или УЗИ недорого - центры во всех районах СПб. Служба бесплатной записи на МРТ и КТ расскажет обо всех акцииях и скидках в Санкт-Петербурге. Любые томографы: открытые, 1,5 Тесла, 3 Тесла. МРТ с контрастом и без. Томография детям, с большим весом, при клаустрофобии, онкопоиск. Бесплатная консультация и запись. Звоните, мы знаем все о диагностике в СПб!


--- --- Санкт-Петербург, Брестский б-р, д.3 к.2 стр.1 (в здании ГП №37)
59.8592 30.2018(812)438-22-72
Ежедневно с 7:00 до 23:00
mrt-smit.spb.ru
Медицинский центр МРТ-СМИТ выполняет все виды МРТ-исследований: головного мозга, суставов, позвоночника, органов брюшной полости, малого таза и др. В центре работают высококвалифицированные врачи-рентгенологи. Центр оснащен современным оборудованием, с помощью которого можно получить детальные изображения высокой точности.


Иван Солопов
г. Санкт-Петербург, БрестМский б-р, д.3 к.2 стр.1 (в здании ГП №37)
59.8592 30.201+7 (812) 438-22-72
Пн-Вс: с 7:00 до 23:00
mrt-smit.spb.ru
Медицинский центр МРТ-СМИТ выполняет все виды МРТ-исследований: головного мозга, суставов, позвоночника, органов брюшной полости, малого таза и др. В центре работают высококвалифицированные врачи-рентгенологи. Центр оснащен современным оборудованием, с помощью которого можно получить детальные изображения высокой точности.


Иван Солопов г. Санкт-Петербург, Брестский б-р, д.3 к.2 стр.1 (в здании ГП №37)
59.8592 30.201+7 (812) 438-22-72
mrt-smit.spb.ru
Медицинский центр МРТ-СМИТ выполняет все виды МРТ-исследований: головного мозга, суставов, позвоночника, а также органов брюшной полости, малого таза и др. В центре работают высококвалифицированные врачи-рентгенологи. Центр оснащен современным оборудованием, с помощью которого можно получить детальные изображения высокой точности.


Иван Солопов г. Санкт-Петербург, ул. 7-я Советская, дом 16
59.9364 30.3719+7 (495) 108-20-02, 8 (800) 777-70-02
Пн.-Вс. 10:00 — 19:00
minervoda.ru
Компанией осуществляется оптовая и розничная продажа 5-ти видов лечебных минеральных вод премиум-сегмента: Билинска Киселка, Зайечицкая горька, Рудольфов Прамен, Винцентка и Пролом вода. Представленные производители минеральной воды прекрасно зарекомендовали себя среди потребителей во всём мире благодаря вкусовым качествам и лечебным свойствам вод.
Вся продукция сертифицирована, прошла клинические испытания в ведущих медицинских учреждениях России и рекомендована РНЦ восстановительной медицины и курортологии РФ. Нас знают и любят врачи.У каждого вида воды уникальный состав и широкий спектр действия, вода разливается непосредственно на источниках и искусственно не газируется.
На сегодняшний день для наших клиентов доступны интернет-магазин, фирменные магазины в Санкт-Петербурге, сети партнерских торговых точек и склад - пункт выдачи заказов в Москве, благодаря чему купить минеральную воду оптом и в розницу очень легко. Мы приглашаем к сотрудничеству оптовые компании, аптеки, магазины и медицинские центры.


Сергей Иванов г. Санкт-Петербург, улица Ушинского, 5, корп. 1Б
60.0287 30.4057+7 (812) 748 3 555
ПН-ПТ: 9:00 — 22:00, СБ: 9:00 — 19:00, ВС: 10:00 — 19:00
metroakademicheskaya.stomsdk.ru
Мы предлагаем комплексный подход в лечении зубов и готовы оказать помощь в решении даже самой сложной стоматологической проблемы. Применяем современные проверенные методики, которые давно зарекомендовали себя как наиболее эффективные во всем мире. В стоматологии у метро Академическая вас ждет комфортная атмосфера, высокий уровень сервиса и опытные, надежные специалисты.


--- --- г. Санкт-Петербург, Заозерная ул., д. 3, корп. 2, стр. 1, пом. 6Н, офис 1
60.1199 30.4976+78127010999
пн-вс с 10:00 до 22:00
mentalunit.ru/
В нашей клинике есть лицензии на следующие дисциплины: психиатрия, психотерапия, терапия, гастроэнтерология, эндокринология, ревматология, кардиология, диетология, неврология. Мы понимаем, что в основе развития или возникновения ряда соматических заболеваний лежат процессы ментальной сферы. В нашей клинике к таким заболеваниям применяют комплексный подход. Классический врач проведет дифференциальную диагностику заболевания, а психиатр сможет оценить влияние психического фактора на процесс развития болезни.
Также мы выделили для себя 6 направлений проектов по ментальному здоровью: онкопсихология, комплексное лечение пациентов с ожирением и расстройством пищевого поведения, лечение пациентов с нейроотличиями (СДВГ, расстройство аутистического спектра, биполярно-аффективное расстройство), сексология, комплексное лечение пациентов с деменцией, проект по работе с типами привязанности.
Мы со всем усердием подходим к формированию нашей команды и гарантируем универсальное соответствие наших подходов современным стандартам и актуальным современным научным данным. Мы участвуем в обучении и развитии наших сотрудников, чтобы оставаться на самом острие современной науки. Наша цель – это формирование команды мечты и создание лучшего места для работы.
Мы следуем этике, принципам принятия и уважения, а также конфиденциальности данных о пациентах.
Мы любим комфорт и создали его для наших клиентов и пациентов. Каждый кабинет для проведения сессий и приемов создан для комфортного общения клиента и терапевта. Он оборудован удобными креслами, подушками, пледами и коврами.
Мы создали это место, как пространство совместной работы специалистов ментального здоровья и соматических врачей. Это пространство объединит усилия по интеграции знаний и подходов метальных специалистов и методов соматических врачей в лечении заболеваний и расстройств.
Мы принимаем на себя обязательства по социальной ответственности, потому что для нас это важно.
Нам интересно взаимодействовать с коллегами и партнерами, делиться опытом и перенимать лучшие практики. Мы открыты для общений, обсуждений и обратной связи и придерживаемся принципов неосуждения. Мы умеем честно и отрыто обсуждать сложные темы и искать конструктивные решения.


Алексей Бричкун
Говорят что здоровье – дороже денег. И хотя между здоровьем и деньгами нет противоречия, заботиться о нем лучше заранее. Здесь представлены товары и услуги в Санкт-Петербурге связанные с поддержанием и восстановлением здоровья. И хотя для больниц, аптек, стоматологии и т.д. в Санкт-Петербурге существуют отдельные страницы, тема здоровья столь многогранна, что всего не перечислить.
Улучшение здоровье неразрывно связано с превращением образа жизни в здоровый образ жизни. Это и отказ от вредных привычек вроде курения, алкоголя (не дай Бог что-то более серьезное), переедания и неправильного питания, увеличение физических упражнений и прочее. Во многих случаях организм дает знать, а врачи подтверждают, что дальше так продолжаться не может и Вам необходимо менять свою жизнь чтобы сохранить ее «как раньше».
Помните что решиться начать – это половина успеха! Только в Ваших руках Ваше здоровье. Меняйте свою жизнь к лучшему и Вы сможете себя не только любить, но и уважать.
Здоровье – это одно из самых важных благ в жизни человека. Оно определяет наше благополучие, настроение и качество жизни. Сохранение здоровья требует постоянного внимания и ухода, а также знаний о том, как правильно ухаживать за своим телом.
Основой здоровья является здоровый образ жизни. Это означает правильное питание, регулярную физическую активность, достаточный отдых и сон, а также отсутствие вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Нарушение хотя бы одного из этих компонентов может привести к проблемам со здоровьем в долгосрочной перспективе.
Правильное питание – это ключ к здоровому образу жизни. Оно должно быть сбалансированным и содержать все необходимые питательные вещества, включая белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Регулярное употребление фруктов, овощей, зерновых и белковых продуктов поможет поддерживать здоровье и бодрость на протяжении всего дня.
Физическая активность также является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Регулярные упражнения помогают укреплять мышцы и кости, улучшают кровообращение и стимулируют работу сердца и легких. Они также помогают уменьшить стресс и улучшить настроение.
Достаточный отдых и сон также важны для поддержания здоровья. Недостаток сна может привести к проблемам со здоровьем, включая повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и снижения иммунитета. Рекомендуется спать не менее 7-8 часов в день.
Наконец, отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, поможет поддерживать здоровье на высоком уровне. Курение является причиной многих серьезных заболеваний, таких как рак легких и сердечно-сосудистые заболевания. Употребление алкоголя также может привести к проблемам со здоровьем, включая повышенный риск развития заболеваний печени и сердца.
В целом, здоровье – это ключ к счастливой и успешной жизни. Сохранение его требует постоянного внимания и ухода, а также соблюдения здорового образа жизни. Следуя простым правилам, можно сохранить здоровье на многие годы и наслаждаться жизнью в полной мере.